自分のコトって意外とわからないのです.

菊地信貴です.

 

自分のことって意外とわからないもんですよね.

本当にわからないんですかねぇ?

 

自分を外から見ることができたら,もしかしたら少し自分のことわかる気がしませんか?

 

実はあるワークをやっている時に思ったのが「自分のコトって意外と自分で分かっていないのかも」って感じたのです.

 

「なんでそう思ったの?」を繰り返し自分に問を立てているうちに,わからなくなったり,急に強い感情が出てきたりと右往左往している自分と出会ったのです.

 

う〜ん

自分のコトわかっているつもりなのに

分かっていなかった.

 

でも,このワークをやらなかったらそんなことも思わないで毎日を過ごしていたのですが,ワークのおかげで自分と向き合う時間ができました.

 

ちょっとしたキッカケで

色々なコトに気付けるのだなぁって

つくづく思いました.

 

 

一番の効果を感じるのは,とりあえず書き出すコト.

これに限ります.

なんでも,書き出す.

脳みそから取り出して

自分の目で見るコトが大切なんだと思いました.

 

 

今日はここまで

また,お会いしましょう.
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