ピン!ときたこと

魔法はあるの?

菊地信貴です.

ちょっと質問です

「As is の法則」って知ってますか?
リチャード・ワイズマン
「あたかも・・・のように行動すれば,気持ちもそのようになってゆく」というので「As if の法則」と言われています.

例えば
ちゃんとした服装(スーツ)を着てみるとか
高級な小物を身に着けてみるとか
自分がいる場所・環境をかえてみるとか

あたかも,できるビジネスマンのようにオーダーメイドのスーツを着て,できるビジネスマンのように行動すれば,気持ちもそのようになってゆくということです.

なぜ,そんなことをお伝えしているのか?

 

落書き(ラクガキ)ってしてますか?

大人になってからラクガキをしたら,周りから頭が可笑しくなったのかと思われるかもしれませんが,ノートや手帳に書く(描く)分なら問題ないでしょう.

ラクガキには不思議な力があるみたいです.
それは,「As if の法則」と同じ効果がありそうです.

ラクガキをしている間は,現実世界とは違う世界で考えている.
それは,「まるでそうなったかのように」思い描きながら書いている.

また,昔やった「ごっこ遊び」も同じような効果があるかもしれません.

でも,これって大人になるとドンドン薄れていく.

ラクガキ = 楽我記

楽しく

記す

やっぱり,これができると

現実が変わっていく

マザーテレサの名言から
「思考に気をつけなさい,
それはいつか言葉になるから.」
「言葉に気をつけなさい,
それはいつか行動になるから.」
「行動に気をつけなさい,
それはいつか習慣になるから.」
「習慣に気をつけなさい,
それはいつか性格になるから.」
「性格に気をつけなさい,
それはいつか運命になるから.」

ってことは・・・

「思考を変えれば,言葉が変わる.」
「言葉が変われば,行動が変わる.」
「行動が変われば,習慣が変わる.」
「習慣が変われば,性格が変わる.」
「性格が変われば,運命が変わる.」

だから,「As is の法則」が成立するだと思いました.

 
未来を変えるために

「まるでそうなったかのように振る舞う」
ポイントは
1.思考が変わる
2.言葉が変わる
3.行動が変わる

そのために,ノートや手帳に「楽我記」をオススメします.

 

 

今日はここまで

また,お会いしましょう.
最後まで読んで頂きありがとうございます
ひと言で良いので,感想を頂けると
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【菊地信貴】

作業療法士(修士:作業療法学)

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