思っているほど,無いんです!!

菊地信貴です.

 

ある作業療法士(以下,OTさん)から相談されました.

「悩みがたくさんあって,困っているんです」って話始めました.

 

ここからは,2人のやり取りです.

私:「あら,それは大変!!,ひとつ質問してもいいですか?」

OTさん:「はい,良いですよ」

私:「じゃ,その悩みって何個くらいありますか?」

OTさん:「え,たくさんですよ.数えたことないけど,たくさん」

私:「じゃ,ここに今抱えている悩みを書き出してみてください」

OTさん:「えっと〜」(10分位紙を見つめながら書き出す)

私:「書けましたか?」

OTさん:「えっと〜,5個位です」

私:「おおう,5個も有ったんですねぇ」

OTさん:「おかしいなぁ,もっと悩みが有ったと思ったんですけど・・・」

 

そうなんです,意外と頭で思っているより

紙に書き出すと,悩みの数って少ないのかもしれませんよ.

 

なんとなく,忙しいとか,悩みがあると思った時に

お試しあれ!!

 

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今日はここまで

また,お会いしましょう.
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お楽しみに(^^)

 

【菊地信貴】

作業療法士(修士:作業療法学)

日本ノートメソッド協会 【認定】方眼ノートトレーナー

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【所要時間20分】


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