脳みそを上手く使うには?

いつもブログを見てくださりありがとうございます.

菊地信貴です.

色々頑張っているけど,悩んで悩んでいるみたい.

でも,大丈夫だよ.だって「魔法のリハビリノート」があるから!

 

「欲しい結果を紙に書いておく」

 

例えば,大学受験の学生さんが

合格したい志望校の名前を

書いておくように.

 

 

書いた紙を

毎日,朝晩眺めること

 

もしくは,口に出すこと

「〇〇大学に合格する」とか

「私は〇〇する」とか

「私は〇〇できる」とか

 

 

大切なことは

頭で「できる」とか「できない」とかを

判断せずに,脳みそに任せること.

 

 

見る回数によって,成功する確率が高まる!!

 

だとしたら?

毎日

朝と晩に眺める

 

寝るときには

妄想しながら

ハッピーエンドを思い描く.

 

まとめると

・紙に書く

・毎日眺める

・妄想する

目にする現実が変わる

そうすれば,結果も変わる!!

 

 

きっと大丈夫!

 

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今日はここまで

また,お会いしましょう.
最後まで読んで頂き心より感謝申し上げます,いつもありがとうございます!!
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【菊地信貴】

作業療法士(修士:作業療法学)

日本ノートメソッド協会 【認定】方眼ノートトレーナー

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