ピン!ときたこと

「できない」と思っていた事が「できる」になったら?

いつも数あるブログの中から,

見てくださりありがとうございます.

菊地信貴です.

 

○○だからできない!

よく耳にするフレーズの一つに

「人がいないからできない!」

「時間がないからできない!」

「物品がないからできない!」

って耳にしませんか?

それが、「できる」になったらどうでしょう?

 

実は超簡単なんですけど

意外とやられていないことなんです.

 

リハビリテーションでは「〇〇だからできない」を「できる」に変換しているのです.

例えば

脳梗塞で手が動かないから,着替えができない.

これを

脳梗塞でも手が思う通りに動かなくても,着替えをする方法を変えてできるようにする.

 

そうなんです.

最初の考え方 = 手が動かないからできない → 手が思い通りに動かなくてもできる = どうやったらできる?

そうなんです.

最初の思考を変えるだけで良いんです.

 

「どうせできない」と思って行動すると

「できない」探しをしてしまう.

 

それを

「どうやったらできるようになる?」にするだけで

「できる」方法を考えて,探していくのです.

 

できそうな方法を試して,試行錯誤しながら修正していくことで

できるようになるのです.

 

でも,一人では簡単じゃないので,専門的な知識と知恵を使って

ちょっとアドバイスして気付いてもらう.

そうすることで,「自分でできた」という自己効力感も得られて

次の行動へシフトできるみたいです.

 

さて,そこで大切なのは

「人は他人に言われたことはやらない.」ですよね

 

だから,そこを気付いてもらうだけでもOK!!

「どうしたらできる?」「どうしたい?」これだけでOK!!

 

「できない」が「できる」になる

欲しい結果を手に入れる

これが,世に言う「引き寄せ」らしい!!

 

 

今日はここまで

また,お会いしましょう.
最後まで読んで頂き心より感謝申し上げます,いつもありがとうございます!!
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