ピン!ときたこと

できなくたって,良いじゃない

いつも数あるブログの中から,

見てくださりありがとうございます.

菊地信貴です.

 

例えばこんなコト

 

  • ブログが書けない
  • 勉強が毎日できない
  • 日記が書けない

などなど

「したい」「やろう」と思っていても

長続きしないコトってありませんか?

 

では,逆にずっとやってることって?

  • ご飯を食べる
  • 決まったスマホゲームをやる
  • ルーチンのように立ち寄る場所がある

 

なぜでしょう?

 

「続くもの」と「続かないもの」

実は最初はどちらも続かないモノ

ただの1行為だったのです

その行為に,自分で意味付け = 理由をつけるとか

価値 = 必要性をつけるとか

必然性 = 言い訳をつけているのです

 

 

だとしたら?

 

 

上手く続ける理由をつけて

続ける価値をつけて

続ける言い訳をすれば良いのです!

 

例えば私の場合ですが,なぜブログを書くのか?

理由は「臨床でさまよっている作業療法士が少しでも『できるかも』と思えるようになって欲しいとか

価値は「人との繋がり」

言い訳は「やり始めちゃったから,途中で止めるのかっこ悪いし」

とか

そんな感じで考えていますので

結構気楽にやってます!!

 

ホンネはここでは書けないので

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今日はここまで

また,お会いしましょう.
最後まで読んで頂き心より感謝申し上げます,いつもありがとうございます!!
ひと言で良いので,感想を頂けると
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お楽しみに(^^)


 

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【菊地信貴】

作業療法士(修士:作業療法学)

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