方眼ノート

ノートを書くって?

いつも笑顔で輝く作業療法士を応援するオヤジ作業療法士による1mmでも前に進める視点や考え方をお伝えしています.


いつも数あるブログの中から,

見てくださりありがとうございます.

菊地信貴です.

【方眼ノートを書くって・・・】

何をしているのか?

ノートを書く = 思考整理

ノートを書く = 引き寄せ

ノートを書く = 願望実現

ノートを書く = 空(スペース)をつくる

 

などと言われています.

 

結局の所何をしているのか?

【自分との対話】

手を使って

ペンを持って

紙に書き出す

自分ともうひとりの自分との対話

良いことも,良くないことも

全てさらけ出しながら

もうひとりの自分に話しかける

 

そうすると

自然と何かが動き始める

動いたかわからないくらいの変化かも

しれないけれど

必ず,何かが動き始める

だから,ノートを書く

 

もし,ノートを書いて

なにかが変わるとしたら

それって

面白くないですか?

変わるノートの秘密は

また,今度

 

 

 


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今日はここまで

また,お会いしましょう.
最後まで読んで頂き心より感謝申し上げます,いつもありがとうございます!!
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【菊地信貴】

作業療法士(修士:作業療法学)

日本ノートメソッド協会 【認定】方眼ノートトレーナー

 

 

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