ピン!ときたこと

自分の変化に気づくには?

いつも笑顔で輝く作業療法士を応援するオヤジ作業療法士による1mmでも前に進める視点や考え方をお伝えしています.


いつも数あるブログの中から,

見てくださりありがとうございます.

菊地信貴です.

 

自分のことって
意外と評価低いですよねぇ

 

実は自分のことって

わかっているようで,わかっていない

そんな事ありませんか?

 

Aさんは
いつもやりたいことができている

とか

 

Bさんって
どうしてあんなんに色々とできるんだろう

とか

他人のことって

変化や行動ってよく見えますよねぇ

 

でも,自分のことって

他人と比べて

できていないとか

全然駄目とか

勝手に思い込んでいませんか?

それは,過去の自分と比べて

いないからです.

 

そして,人は一回できると

できていかった時のことを

忘れてしまうのです.

 

だから,記録することが

大切なのかもしれません.

記録 = メモ 

行動 = ノート

 

行動・変化を加速する

ノートを知りたい方は

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【菊地信貴】

作業療法士(修士:作業療法学)

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