ピン!ときたこと

今日を振り返ると,最高の明日が見えてくる!!

いつも笑顔で輝く作業療法士を応援するオヤジ作業療法士による1mmでも前に進める視点や考え方をお伝えしています.


いつも数あるブログの中から,

見てくださりありがとうございます.

菊地信貴です.

 

振り返りの書き方をちょっと工夫すると

明るい未来が見えてくる

 

そんな話です

 

「1日の振り返り」ってしてますか?

してないよ!!

っていう方も

毎日しているよ

っていう方も

いるかと思います

 

結論を言うと

「毎日振り返りはした方が良い!」

 

なぜかというと

できているコトをさがしあてられるから

 

私がこのノートの書き方を知ってから

毎日思っています!!

 

何を思っているのか?

今日一日で

・一番良かったことは?
・一番良くなかったことは?
・アハ体験は?

これを書いていく

 

不思議ですが

良かったコトにもちゃんと目が向くように

なりました

 

それまでは

どちらかというと

できないコトが多くなりました

 

それが,方眼ノートで書き出すことで

必ずできる!

 

そこに,置くだけで!!!

 

 


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今日はここまで

また,お会いしましょう.
最後まで読んで頂き心より感謝申し上げます,いつもありがとうございます!!
ひと言で良いので,感想を頂けると
励みになりますのでよろしくお願い致します.

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【菊地信貴】

作業療法士(修士:作業療法学)

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