Q&A

「やりたいコト基準」で行動するには?

いつも笑顔で輝く作業療法士を応援するオヤジ作業療法士による1mmでも前に進める視点や考え方をお伝えしています.


いつも数あるブログの中から,

見てくださりありがとうございます.

菊地信貴です.

 

 

今日は親友のkさんかの質問に答えたいと思います

 

 

Kさんが友人と話していると

友人から,「自分がやりたいコトに相手がいて相手のコトを考えると動けなくなっちゃう」と言うのです.

 

相手というのはパートナーのコト

パートナーが・・・

・なんて思うかなぁ?

・怒るかなぁ?

・嫌われるかなぁ?

・ムダだって言われるかなぁ?

 

などなど,色々と考えて

行動できなくなっちゃうんですって

そんな時はどうすれば良いですか?

という質問でした.

 

私だったらどうするか?

という視点でお答えしたいと思います.

 

結論,私だったら

紙とペンを出して書き出してみる

 

 

なぜ,それをやりたいのか?

 

その理由を沢山書き出すことから

始めます

 

そして,それをやるコトで

どんな未来が手に入るか?

その未来を手に入れると

何が変わるのか?

 

そうすると

 

パートナーが羨むほどのやる理由を

元にパートナーに伝える事ができる

 

大切なコトは

自分がなぜそれをやりたいのか?

その理由が一番大切な事実なのです

その思いをパートナーにお伝えする

だけで,パートナーから応援され,

自分がやりたいコト基準で行動

できるようになるのです.

 

 

 


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【菊地信貴】

作業療法士(修士:作業療法学)

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