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勉強会やセミナーに参加しても直ぐに忘れてしまう人にちょっとアドバイス

ブログ訪問ありがとうございます.

作業療法と方眼ノートであなたの人生を再構築する

菊地信貴です.
 

 

あなたは,勉強会やセミナーなどに参加することはありますか?

その時にどの様にノートを書いていますか?

 

私の場合,以前はひたすら講師が言っているコトや

ホワイトボードやパワーポイントで書いたコトを

書き留めていいました.

 

一生懸命書きますが,その後見直すことは

ほとんどありませんでした.

 


なので,折角知識を頭に植え付けようとしても

記憶が残っている期間=ほぼ当日はやる気があり,

勉強会やセミナーに参加して良かったと思えるのですが,

それが1日,2日と日が経つとあっという間に記憶から

消えて行くのです.あっという間に・・・

 

 

2016年からノートの取り方を変えました.

そもそも,ノートの取り方って教わったことありましたか?

正直言うと,このノートの取り方を小学生の時に

知っていればもっと違った人生だったのかもと

思ってしまう程のインパクトでした.

 

 

現在は方眼ノートを横向きにして,3分割したものを

更に左側だけ8分割にしています.

詳しくは【↓↓↓秘密はこれ↓↓↓】を参照して下さい.


その8分割にポストイットとかパワーポイントの

画面の様に「ピン!」ときた内容を書き込み,

その隣のスペースにそこから気付いたこと,

分かったこと,分からなかったことを書き込みます.

更にそこから「要するに」とまとめを書いて,

全体の3ポイントと1メッセージを書いて1ページが終わります.

 

 

ノートの取り方もそうですが,ノートの活用方法や

ノートの能力も教わっていないので,

たかがノートと思っていました.

 

ノートの活用方法としては,書くことよりも見返すこと.

ただ書くのではなく「要は何か?」「ようするに?」を

意識して書くことで,一度脳の中で咀嚼され,ノートの中に置かれて,

更に読み返すことで記憶の想起が起きて,

定着していくという,記憶の流れになります.

 

そうすると,無理に暗記しようとすることはなく,

自然と反復して記銘→想起を繰り返して行くことで

記憶の強化に繋がるようです.

 

更に,思考の過程が見えることで見返した時に

自分が以前どのように考えていたのかも記録として

見れることが利点です.何を基にどのように

考えていたのかを理解するコトが学習から行動への

変換には必要なのではないでしょうか.

 



今日はここまで

また,お会いしましょう.







最後まで読んで頂きありがとうございます

ひと言で良いので,感想を頂けると

励みになりますのでよろしくお願い致します.






【秘密はこれ↓↓↓】


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→早割は2月25日まで!!締切りは3月10日まで
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そうそう,


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