ブログ訪問ありがとうございます．
作業療法と方眼ノートであなたの人生を再構築する
菊地信貴です．
 
あなたは，米麹を食べたことがありますか？
私は，今日乾燥米麹をスープジャーで1時間ほど
戻しただけのモノを一口食べてみました．
驚くほど甘いのです．
 
その甘味は，砂糖より深い甘みを感じたのです．
でも，不思議なのは砂糖よりサラッとした甘みなのです．
 
 
なぜ，米麹を食べているのか？
実は，ココ最近便秘気味なのです．
25歳の時に急性虫垂炎，いわゆる
盲腸ってやつで手術をしました．
痛みに鈍感なようで，破裂寸前まで
大事に抱えていたのでした．
 
 
腹膜炎も併発し，腹腔の炎症はかなり
ひどかったようで手術後3日程39度台の
熱が続いていました．
 
そんな，関係で腸の動きが良くない傾向なのです．
気を付けて腹部のストレッチや食物繊維の多い食材を
摂取することや牛乳が苦手なのでヨーグルトを食べる
などして便秘には気を付けていたのでしたが・・・
ちょっとストレッチをサボっていたら，
あっという間に便秘に(ﾉД`)ｼｸｼｸ
 
 
 
で，考えまして，麹の力をお借りしようと思ったわけです．
今までは，センナを飲んで対処していましたが，
結構お腹が痛いので使いにくい面もあり，
今回は麹にしたのでした．
 
さて，麹の力はどうでしょうか？
また，結果をご報告いたしますねぇ．
 
 
今日はここまで
また，お会いしましょう．
最後まで読んで頂きありがとうございます
ひと言で良いので，感想を頂けると
励みになりますのでよろしくお願い致します．

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