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できなくたって,良いじゃない

いつも数あるブログの中から,


見てくださりありがとうございます.


菊地信貴です.


 


例えばこんなコト

 



  • ブログが書けない

  • 勉強が毎日できない

  • 日記が書けない


などなど


「したい」「やろう」と思っていても


長続きしないコトってありませんか?


 


では,逆にずっとやってることって?



  • ご飯を食べる

  • 決まったスマホゲームをやる

  • ルーチンのように立ち寄る場所がある


 


なぜでしょう?

 


「続くもの」と「続かないもの」


実は最初はどちらも続かないモノ


ただの1行為だったのです


その行為に,自分で意味付け = 理由をつけるとか


価値 = 必要性をつけるとか


必然性 = 言い訳をつけているのです


 


 


だとしたら?

 


 


上手く続ける理由をつけて


続ける価値をつけて


続ける言い訳をすれば良いのです!


 


例えば私の場合ですが,なぜブログを書くのか?


理由は「臨床でさまよっている作業療法士が少しでも『できるかも』と思えるようになって欲しいとか


価値は「人との繋がり」


言い訳は「やり始めちゃったから,途中で止めるのかっこ悪いし」


とか


そんな感じで考えていますので


結構気楽にやってます!!


 


ホンネはここでは書けないので


こちらから↓ ↓ ↓


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今日はここまで


また,お会いしましょう.

最後まで読んで頂き心より感謝申し上げます,いつもありがとうございます!!

ひと言で良いので,感想を頂けると

励みになりますのでよろしくお願い致します.

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お楽しみに(^^)




 


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【菊地信貴】


作業療法士(修士:作業療法学)


日本ノートメソッド協会 【認定】方眼ノートトレーナー


 


 



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