いつも数あるブログの中から，

見てくださりありがとうございます．

菊地信貴です．

 

例えば

 

 

ブログを書こうとか

メルマガを書こうとか

英語の勉強しようとか

論文を読もうとか

何か自分で決めたことを

やり続けるときに

うまくできる時と，そうでない時があると思う

うまくいく時はなぜ上手くいったのだろうか?

 

 

それは，行動したからである！！

 

 

逆に，うまくいかない時は頭だけで考えている時である！！

 

具体的には？，うまくいく時は？

 

 

「とりあえず書こう」とか

「とりあえず読もう」とか

「とりあえず1ページでも勉強する」とか

「教科書を開くだけ」

「テキストを開くだけでもいい」

こんな感じで何か行動している時だと思いませんか?

そう，悪いのはあなたのやる気がないからでは無いのです！

 

だとしたら？＝ 方眼ノート

 

 

必要なのは，その行動をした結果

得られる結果はなんですか？

これさえ，いつも見えていれば

「しない」選択肢ではなく

「する」選択肢を選びそうですよね？

得たい結果を紙に書き出して

現状がどうなっていて

それについてどう思っているのか？

だから，今の行動をやる事で上手くいく

としたら？

これを眺めながらやっていたら

やるのが楽しくなりそうですよねぇ？

 

 

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今日はここまで

また，お会いしましょう．

最後まで読んで頂き心より感謝申し上げます，いつもありがとうございます!!

ひと言で良いので，感想を頂けると

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【菊地信貴】

作業療法士（修士：作業療法学）

日本ノートメソッド協会　【認定】方眼ノートトレーナー

　

 

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