Blog テレポート
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何かをやり続けられるようになるには?
いつも数あるブログの中から,
見てくださりありがとうございます.
菊地信貴です.
ブログを書こうとか
メルマガを書こうとか
英語の勉強しようとか
論文を読もうとか
何か自分で決めたことを
やり続けるときに
うまくできる時と,そうでない時があると思う
うまくいく時はなぜ上手くいったのだろうか?
それは,行動したからである!!
逆に,うまくいかない時は頭だけで考えている時である!!
「とりあえず書こう」とか
「とりあえず読もう」とか
「とりあえず1ページでも勉強する」とか
「教科書を開くだけ」
「テキストを開くだけでもいい」
こんな感じで何か行動している時だと思いませんか?
そう,悪いのはあなたのやる気がないからでは無いのです!
必要なのは,その行動をした結果
得られる結果はなんですか?
これさえ,いつも見えていれば
「しない」選択肢ではなく
「する」選択肢を選びそうですよね?
得たい結果を紙に書き出して
現状がどうなっていて
それについてどう思っているのか?
だから,今の行動をやる事で上手くいく
としたら?
これを眺めながらやっていたら
やるのが楽しくなりそうですよねぇ?
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今日はここまで
また,お会いしましょう.
最後まで読んで頂き心より感謝申し上げます,いつもありがとうございます!!
ひと言で良いので,感想を頂けると
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【菊地信貴】
作業療法士(修士:作業療法学)
日本ノートメソッド協会 【認定】方眼ノートトレーナー
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