「あなたとあなたの大切な人の笑顔を引き出す」作業療法士を応援するオヤジ作業療法士による１mmでも前に進める視点や考え方をお伝えしています．

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いつも数あるブログの中から，

見てくださりありがとうございます．

【OTの脳扉】　菊地信貴です．

 

「できるかどうかじゃない、なりたいからなるんだ！　やりたいからやるんだ！」

素敵だなって思った文章があった

私が好きなお店の１つにニド（nid）というお店がある

ここのオーナーのナオミさんのブログの中で見つけました

そして、Facebookでも出ていたので速攻でシェアさせて頂きました(≧∀≦)

私の心動いた部分をチョッと紹介

以下、ブログから引用～

次男が「マインドフルネス教えて」と言ってきてnidでレクチャーしたのが２年前。

自分が好きなアーティストやスポーツ選手がほぼ皆んなマインドフルネスをしているという理由と、心を平静にしたいとい理由からでした。

それからも彼は一人で、時々私を誘って（真夜中に；；）マインドフルネスをしています。

『マインドフルネスを好きな人がしている』

そんな理由でも十分です！どんな理由でもこの素晴らしいマインドフルネス瞑想を知らずして生きるのはもったいない（大げさ！いえ、本当に！）と思います。

https://nid-art.com/kakushu-kouza/mfm_camila_shawn_jeff

そして、ここから私の感想

「マインドフルネスを好きな人がしている」

これ、とても大切❗️

だって、良いとか、悪いとか

正しいとか、正しくないとか

それよりも

「やってみたい！」

そう、単純にやってみたい！

理由はいらないのかもしれませんね

理由は後付けでも良い

先ずは、「やってみる！」

最近の私のテーマでもある🎶🍀💖🌟

なので色々やってみます～

 

 

今日もここまで読んで頂き

ありがとうございます．

 

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