「あなたとあなたの大切な人の笑顔を引き出す」作業療法士を応援するオヤジ作業療法士による１mmでも前に進める視点や考え方をお伝えしています．

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いつも数あるブログの中から，

見てくださりありがとうございます．

【OTの脳扉】　菊地信貴です．

 

方眼ノート１Day講座を受講された方から相談された内容をお伝えしますね

 

 

[word_balloon id="mystery_men" position="L" size="M" balloon="talk" name_position="under_avatar" name="false" radius="true" avatar_border="false" avatar_shadow="false" balloon_shadow="true"]「方眼ノートを書くと、頭がスッキリして気持ちもスッキリ、

さらに行動がドンドン加速する感じになって良いのですが、

最近はチョッと書けなくなっています。

どうしたら、また書けるようになりますか？[/word_balloon]



こんな内容でした。

ノートを書いているといつの間にか

「完璧に書きたい」とか「ちゃんと書かないと」とか

「書いたら全部できるようにならないと」とかって

思いがちなんですよねぇ。

 

 

実は私も経験しています。

全く書けない時期がありました。

 

 

でも、書かなくても何も日常生活上問題はなかったです（笑）

 

そうなんですよねぇ

 

だって、今まで方眼ノートって書いた事ないんだから

元の生活に戻っただけで何も変わらないんです

 

ただ、自分の中で「書けなかった」っていう事実があるっていうだけなんですけどねぇ。

 

でね、チョッと前までは2ステップで

書ける方法もあってそれで書いていたりしたんですが、

正直それでも「面○臭いなぁ」って思ってしまっていたんですよ。

 

 

それが、今だと10分くらいでねぇ。

自分の脳みそが俯瞰できる感じになるんです。

 

鳥が空から地面を見ている感じなのかなぁ？

「ああ、そう考えていたんだ～」

「そんな事も思っていたんだねぇ」

的な感じで見えるんですよ紙の上で

 

楽しくなってきて全部喋っちゃいそうなので

この続きマル秘な部分はメルマガで書きますねぇ